Boeddhistische Meditatie

We hoeven geen berg op te zoeken om los te komen van de drukte in ons hoofd en het drukke bestaan! Regelmatig mediteren brengt je in het Nu en meer in balans. Op eenvoudige manier oefen je in vriendelijke, open aandacht, die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Een afwisseling van aandacht voor adem en lichaam, loopmeditatie en zitten in stilte. De ervaring leer dat samen met anderen mediteren stimulerend en versterkend werkt.

In september gaan we weer van start! Je bent van harte welkom.

Locatie: ruimte de Steijger, Zwaluwstraat 29, wijk Belcrum Breda

Kosten: 150 euro voor 12 lessen

Cyclusduur:  sep – dec 2019, jan – mrt 2020 en april – juli 2020.

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Wil je meedoen? Stuur even een mail naar info@karinnoltee.nl of maak gebruik van het contactformulier.